HELP! HOE BLIJF IK IN BALANS
Lieve mensen,
Allereerst een hartelijk welkom aan de vele nieuwe nieuwsbrieflezers die naar aanleiding van het webinar vanuit het Schumann Instituut zich hebben aangemeld.
We gaan de herfst in en dat betekent de klok weer een uur achteruit en dat de dagen korter worden. Minder daglicht en eerder invallend donker. Sommige mensen kunnen daar niet zo goed tegen en hebben de neiging depressief te worden. Neem daarbij de nieuwsberichten die ons overspoelen vanuit een chaotische wereld en je hebt een recept om uit balans te raken.
Hoe zorg je ervoor dat je de ingrediënten van dat recept een draai geeft, zodat je een positieve boost krijgt?
Een eerste tip is om goed bij jezelf te blijven. Je hebt geen invloed op wat buiten je beïnvloedingscirkel gebeurt. Hoe meer jij je richt op wat binnen jouw invloed ligt, hoe groter je cirkel van invloed wordt en hoe fijner jij je in je vel gaat voelen.
Een tweede tip is, kijk wat minder naar het nieuws, want dat heeft vaak een lage frequentie in trilling. Je wilt je frequentie hoog houden. Weet je nog wel dat er voorheen nog maar één keer per uur nieuwsberichten waren? Nu is het ieder halfuur en dat doet echt wat met jouw lichaam en stemming.
De allerbelangrijkste tip is om goed te gronden! Als jij goed verbonden met de aarde kun je verstorende energie afvoeren. Je blijft dan rechtop in je kracht staan. Er zal best wel eens een duwtje zijn, maar dan ben je net als dat wiebelpoppetje (zie foto) dat gelijk weer overeind komt. Stef heeft daarvoor het ‘Grondbeginsel’ ingesproken. Het gronden vanuit de botten. Doe het elke dag en maak het onderdeel van je dagritueel net zoals tandenpoetsen. Je zult gaan merken dat je beter in balans blijft in welke situatie dan ook.
Lees hier over het grondbeginsel.
Lees hier de hele nieuwsbrief.