Zoekresultaten: Gronden

Oefening | Gronden

Grondbeginsel

Bij het doen van meditaties (en eigenlijk altijd!) is het belangrijk om goed te gronden. Ben je nog niet bekend met Stef zijn grondingmethode? Beluister dan eerst deze (nieuwe) basisgronding en maak die gronding jezelf eigen. Stef komt er in...

Hel-en-de Meditaties

Podcast bij Aafke de Vries

Stef was te gast bij Aafke de Vries voor een podcast aflevering uit haar serie: Gevoelige Kwesties Podcast – Wat maak je mee als HSP? Op 12 september 2024 is deze podcast gepubliceerd en nu kan je hem ook beluisteren...

Meditatie #8 | Waardering voor de Omgeving

In deze meditatie verhogen we samen met onze omgeving energieën naar een vorm van zachtheid en liefde. Tussen het geheel in, zit een vorm van energie die jullie in het dagelijks leven nog niet kennen.